脱砂糖な誕生日🎂
こんにちは!
笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の吉澤です。
先日、わたなべ歯科のみんなに私の誕生日を祝ってもらいました🎂嬉しかったです。
いつもスタッフの誕生日には、その子にあったケーキを用意して下さる院長&典子先生♥
ダイエット中&肉好きな私には、
典子先生 手づくり生ハム薔薇🌹の入ったサラダ花束💐&ハンバーグケーキ🍖でした~💕
見た目も素晴らしい👏けど、マッシュポテトの滑らかさとハンバーグの美味しさは😋忘れられない味でした!
ありがとうございます♥
甘い甘~いケーキ🎂はやっぱり美味しいと思ってしまいますが、ダイエットの天敵砂糖!この砂糖を使わないでも、こんなにゴージャスでステキなケーキ🎂ができるんですね~✨
わたなべ歯科では、よく砂糖の話が出てきます。
最近よく言われる砂糖の害は、
むし歯や肥満以外にも
痛みを感じやすくなったり
落ち着きのない子、キレやすい子になる
アトピー、糖尿病、うつ病などの病気との関係
骨をもろくしたり、不妊や生理不順のリスク
になったりする等とも言われています。
砂糖の摂取は中毒性があるので、白砂糖は恐怖の白い粉とも・・・。
子ども達のおやつ、手軽な甘いお菓子になっていませんか?気軽にジュースのんでいませんか?
ジュースの中には砂糖がいっぱい・・・
私たち知らないうちに砂糖中毒かもしれません。
(ちなみに私は中毒なので、甘い物食べたい衝動と葛藤が連日すごいです(笑))
暑いこの時期、冷凍フルーツは、冷たくて甘くて美味しいので、脱砂糖のために個人的にはオススメです♥
関連記事
-
ハロウィーン
こんにちは。わたなべ歯科の歯科衛生士の吉田です。最近、涼しくなりましたが、体調は...
-
6月〜メンテナンス再開します!!!
皆さん、こんにちは😉笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科 歯科衛生...
-
犬さん
こんにちは!歯科衛生士の太田です☺️なかなか梅雨が明...
-
オイルを変えてみよう😆
皆さん、こんにちはo(^-^)o わたなべ歯科の田中です...
-
子どもの食欲の引き出し方
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の赤ちゃん歯科 仲井真です!...
-
春日部🥺
こんにちは!わたなべ歯科歯科衛生士の太田です!!どんどん気温が上がる中皆さんいか...
-
病院選び 🏥
みなさんこんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士角田です...
-
ウイスキー第2弾
こんにちは、笑顔と健康のサポーター 春日部市 わたなべ歯科の歯科医師、藤下です。...
-
2022年最後!
こんにちは!歯科衛生士の太田です!クリスマスが終わったかと思えばもうあっという間...
-
新商品🎶
こんにちは😊笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科 歯科衛生士佐藤で...