TEL
MENU

幼なじみ💗👭💗

   

こんにちは!
わたなべ歯科の管理栄養士古澤です😊✨

先日、岐阜に住んでいる幼なじみに2年ぶりに会いに行きました!お家に泊めてもらって、とっても楽しかったです👭
幼なじみはご主人とトマト農家をしていて、トマト狩りをさせてもらいました✨色々な種類のトマト食べられて、一つ一つ味が違うのもとっても感動しました😂
トマトはリコピンという抗酸化物質が含まれるのでたくさん食べて来ました(笑)美味しかったー😋
まだ関東では販売していないので、みなさんにこの美味しさを分けられないのが残念です💧

最近インフルエンザが流行っているようで…😷💦
みなさんは体調を崩したりしていませんか?
インフルエンザ予防には、手洗いうがい!
そして栄養をしっかり摂って免疫力を高めていきましょう🙋‍♀️
ビタミンD(魚類など)、ビタミンC(葉野菜・柑橘類など)、ビタミンA(うなぎ・たらこなど)がオススメです!
食事では必要な量をなかなか摂取する事は難しいので、サプメントを上手に使いたいですね💪
免疫力アップしたい方、口腔内をより健康にしたい方はぜひ古澤にご相談ください❤

 - スタッフブログ

  関連記事

  • 学会でポスター発表✨

    こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の吉澤です☺先日、院...

  • 激動の2020⚡️

    みなさんこんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士田中愛梨です...

  • ローストビーフ初挑戦🎶

    こんにちは!管理栄養士の古澤です一人暮らしの時は料理していたのですが、実家に戻っ...

  • としな歯科さん

    皆さん、こんばんは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士田中優里です...

  • クラップロックス!

    こんにちは!笑顔と健康のサポーターの歯科衛生士の吉田です。みなさんいかがお過ごし...

  • 🌁⛄🌁

    こんにちは🎵 わたなべ歯科、歯科衛生士の吉田です。今日は一気に気...

  • 猫のクッキー

    こんにちは!わたなべ歯科歯科衛生士の太田です🤩🌟...

  • かぼちゃの重さは??

    皆さん こんにちは!笑顔と健康のサポーター わたなべ歯科 歯科衛生士の田中優里で...

  • お誕生日✨

    こんにちは‼わたなべ歯科のヨシダです。先日、吉澤先生ことよっぴーの...

  • 離乳食で

    こんにちは😃!7月から正式にわたなべ歯科に入社しました歯科衛生士...


TOP