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料理🍳😋

   

こんにちは!

管理栄養士の古澤です!

なかなか外に出られないので、最近は料理を作っています✨美味しいものを食べて栄養をしっかり摂るのと、ストレス発散になっています!

お肉大好きなので、お肉ばっかりですが写っていないだけで他にもちゃんと食べてます(笑)

みなさんも気分転換にお料理はいかがでしょうか🙋‍♀️しっかりタンパク質をとって、免疫力を保ちましょう✨

 

それと、先日わたなべ歯科のYouTubeで栄養についてお話させて頂きました!みなさん見てください💕実はInstagramもLINEもやっております!チェックしてみてくださいね🤭

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