ジャスミン茶
こんにちは!歯科衛生士の太田です☺️
9月になってジメジメ続いてますがいかがお過ごしですか???🥺
今日は私の普段の水分補給のお話です☺️
私は普段、喉が渇く前にちょこちょこお茶を飲むようにしてます☺️
お茶の中でもジャスミン茶が大好きで水分補給もそうですが、リラックスも求めてよく飲んでいます!
今年の夏は暑い中マスクをしないといけなかったり、例年よりも熱中症対策が必要ですよね🧐
よく、熱中症対策にスポーツドリンクを飲むという方がいらっしゃいますが、スポーツドリンクは意外と塩分もないし、ミネラルも少ないので、あまり効果がないと言われてます。
むし歯にもなりますしね😭😭😭😭
そんな中でもちろん毎回麦茶などの水分補給も大事ですが、プラスアルファで、お味噌汁がいいみたいです🥺塩分も取れるし美味しいし🥺🥺🥺
コロナプラス暑さですが、みんなで熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう🥺
関連記事
-
夏の飲み物
こんにちはわたなべ歯科の歯科衛生士の吉田です。暑い日が続きますがみなさんいかがお...
-
盛岡から帰ってきました!
皆さんこんにちは☺️笑顔と健康のサポーターわたなべ歯...
-
明けましておめでとうございます‼️
皆さん、こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の田中です!明けましておめ...
-
歯医者さんの選んだ治療法は・・・🌠
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の吉澤です😄先日、...
-
体も心もポカポカに😌
みなさんこんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士田中愛梨です!...
-
お誕生日🎂
みなさん!新年明けましておめでとうございます...
-
にゃんにゃんにゃん😻
こんにちは保育士の原です😋...
-
レシピ本発売します!
皆さまこんにちは! 笑顔と健康のサポーター わ...
-
結果発表🎉
こんにちは☀️笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯...
-
歯科の呼吸、壱の型・・・で鍛えてみよう 2
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の石丸です☺世の中の...