お口の乾燥
皆さんこんにちは！
笑顔と健康のサポーター わたなべ歯科 歯科衛生士の三尾です！
12月もそもそも終わりますね、、1年あっという間に過ぎてビックリしてます😲
みなさんは年末年始どんな過ごし方をされますか？
私は寒さに弱いのでコタツに篭ってゲームをやりこもうとしてます笑
わたなべ歯科の診療も今年は残すところ1日となりました。
明日28日が最終日です。今年も多くの方に来て頂き感謝でいっぱいです！
来年もみなさんが来院されるのを心よりお待ちしております。
是非、来た際には年末年始どんな風に過ごしたかなど教えてくださいね💕︎
さて、前にもお話したことあるかなーと思うのですが。みなさんお口の乾燥気にした事ありますか？
最近私は患者さんから乾燥が気になる、、酷くて、、など色々とお話を聞くことが多くあります。
今は冬場で空気も乾いています、そのためよりお口の中の乾燥を招きやすくなっているのです😭
乾燥することでむし歯や歯周病のリスクが上がるだけでなく、話しにくい・食べ物が飲み込みにくい、むせやすいなどなど様々なリスクに繋がりやすくなってしまいます。
ですので予防として、水分をこまめにとったり唾液が出るようマッサージをしてみたりなど色々と対策をしていくのが良いとされています🙆♀️
担当の衛生士さんから聞いたことあるなーという方もいるかと思います！
実際にやって下さった方から、効果あったよ！という声もいただいています。
みなさんも是非やってみて下さい！
それでは、楽しく元気に年末年始をお過ごしください〜！！💕
ちなみに、この前母と新しく出来たパスタ屋さんにいってきました！
物凄くもちもちなパスタで美味しかったです😋
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