栄養新聞第4号

みなさん、こんにちは！
管理栄養士の古澤です！
インフルエンザがとーっても流行っているようですが、みなさん気をつけてくださいね。
最近疲れていたり、疲れがとれないなーとおもっていませんか？？😅

今回の栄養新聞のテーマはビタミンB群です✨
食べたものをエネルギーに変えるために、とっても大事な栄養素なのです😤
このような症状が出ている方はビタミンB群不足かも知れません！ぜひ新聞を読んでみてくださいね😀