赤ちゃん歯科

「赤ちゃんはまだ歯が生えていないのに、歯医者さん？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし実は、歯が生える前からのむし歯予防こそ、生涯にわたるお口の健康、ひいては全身の健康へとつながることをご存知でしょうか。

お子さまが誕生し、まずおっぱい（もしくはミルク）を飲む姿勢やお口の使い方で、その後の身体の発達が大きく変化します。それから離乳食が始まりますが、赤ちゃんがどんな食べものに親しむかによって、今後の味覚が決まるといわれます。
むし歯は生活習慣病ですので、”食”が大きく関与します。離乳食によって培われた味覚によって嗜好品が決まるので、赤ちゃんのうちからむし歯になりやすい物を食べている子はその先もそういったものを好むようになり、それによってむし歯になっていきます。
また、どんなものをどんな食べ方で食べたのか、ということまでお口ができていくうえでの影響は大きいのです。

親御さんが、お子さまを歯科医院に連れていらっしゃるきっかけの多くはむし歯や歯並びの心配です。
このむし歯・歯並びは遺伝でなく、環境（生活習慣）で多くが決まります。では生活習慣が形成される幼少期から、親御さんを含む家族全体で望ましいお口を形成していけるような習慣としていければどうでしょうか？それはお口だけにとどまらず、全身健康をも獲得できることとなると、私たちは信じています。
健康な精神と身体は、健康な口腔を有します。
少しでも多くのお子さまが健やかな身体と笑顔になることが、私たちわたなべ歯科 赤ちゃん歯科の願いです。

「予防こそ最高の医療」を理念に

私たちが赤ちゃん歯科を重要視する理由は、「予防こそ最高の医療」と考え、予防歯科で多くの患者さまの経過を診てきた経験にあります。長年、予防に通われる患者さまの診療を続ける中で、歯が生える以前の乳幼児期から親御さまと一緒に予防をしていくことが、お子さまの将来のお口の健康へとつながるということを実感してきました。

当院は、患者さま一人ひとりのお気持ちを大切に「笑顔と健康のサポーター」でありたいと思っております。歯科医院を受診するのに「早すぎる」ということはありません。大切なお子さまのお口の健康を守るため、ぜひ親子でご一緒にご来院ください。

離乳食・授乳・だっこの姿勢
について

適切な睡眠

正しい睡眠は、食べる・寝る・遊ぶの中でも最も見落とされがちですが、子どもの生活においてとても大切な基盤となります。睡眠が与える影響は、身体の成長や脳の発達だけでなく、免疫機能や情緒など、多岐にわたります。
ではどのくらいの睡眠をとればいいのか？それは年齢によって必要な睡眠時間が異なります。例えば乳児では1日14～17時間、幼児（１歳～未就学児）では1日11時間～13時間必要とされています。よく食べ、よく遊ぶ子どもとして健全に育成していくためには、正しい睡眠時間の確保と質の向上が大切です。”赤ちゃん”の頃からの生活習慣を整えることで、子どもが健やかに成長できるようサポートしましょう。
「なかなか寝てくれない」「眠りが浅い」など、お子さんの睡眠に関するお悩みは、ぜひわたなべ歯科の赤ちゃん歯科へご相談ください。
赤ちゃん歯科スタッフの保育士は全員‘子ども睡眠力アドバイザー’の資格を所有しており、睡眠のさまざまなお困りごとをご相談いただけます。

Vキッズ

子どもたちは寝ている間、充分な呼吸ができず、良質な睡眠が得られていない可能性があり、それが脳や体の成長発育にも悪影響を及ぼしている可能性があります。
就寝時にVキッズを装着することにより、お口を広くして顎と舌を子どもたちが自然に前方へ持っていくように促すことで、呼吸をしやすくします。
睡眠時の呼吸を確保することで十分な酸素を供給し、充分な睡眠を得られることで子どもたちの健全な成長をサポートします。

子どものしごとは「あそぶこと」

おぎゃーと産まれたその日から、ママの願いはひとつ。
元気に健康に育ってほしい。
でも、成長にともない出てくる悩み、「食べてくれない…」「寝てくれない…」。
その悩み、解決するかもしれません！

便利な世の中になり、都市化が進んだ現代は 子どもの運動不足が問題になっています。
現代は子どもの移動手段のほとんどが車や自転車またはベビーカーであり、歩く機会も距離も減っています。
子どもはしっかりと手を振ってたくさん歩くことで胸郭が広がります。胸郭が広がると、その子にとって、その子なりのベストな歯並びになるといわれます。 （必ずしも乱れなく、まっすぐ並ぶ、ということではありません。あくまでその子のポテンシャルを最大限に引き出せるということです。）

さて・・・1日に歩いておきたい距離はどのくらいかご存じですか？
なんと…年齢×1Kmにもなるようです。
3歳のお子さまなら4km。これを毎日だなんてびっくりですよね！
小学生くらいになると スマホや携帯ゲームの普及、遊ぶ場所が確保できない、習い事などで時間がない…、また乳児になると、赤ちゃんとの身体を使った遊び方がわからない…との声もあがります。では 身体を使って遊ぶことはどんな利点があるのでしょうか？

幼少期の運動は、意欲・気力の向上だけでなく、食欲にも大きな影響をもたらします。
身体を動かす時間や量が少なければお腹が空きません。
空腹を感じなければ、ごはんをおいしく食べることは難しいですし、食べたとしても少量で、次の食事の時間までにお腹が空いてしまい間食が必要となってしまい、その間食は次のご飯の時間にひびいてしまうことがほとんどです。
こうしたダラダラ食べはむし歯の原因になることもさることながら、食事の時間を楽しめないことや偏ったものしか食べないなどの栄養面での心配も出てきます。

”食”という字は、”人”を”良”くすると書きます。
ただカロリーや栄養を摂取するのではなく、食事そのものを「楽しい！」と感じることや、食材や作ってくれた人に対しての感謝、何事もなく今日も食事をとれることへの幸せなども含めた時間となるようにするためには、子どもたちが空腹を感じることが重要になってきます。
まさに、子どもの仕事はあそぶこと！
たくさん身体を動かして自己表現を楽しみ、のびのびと成長することが、子どもにとって重要なお仕事だと考えます。

できることから少しずつ

子どもの健やかな発達（発育）のために重要なことは何でしょうか。
”食べる”
”寝る”
”遊ぶ”
当院ではこの3点と考え、とても大切にしています。

上記の通り、遊びが不足していると食べることに影響を及ぼしますし、睡眠が足りていないと遊ぶ意欲もわきません。
これらはシンプルにみえて、意外と実行するのが難しい場合も多いです。

例えば睡眠時間。乳幼児は19～20時に寝て、朝6時頃起きるのが理想的と言われていることはご存じですか。現代は共働き家庭も増え、保育所などに通園している場合は帰宅も遅くなるため、この時間に就寝・起床させることができないというお声もいただきます。

また、遊びひとつとっても、おもちゃを使った座ったままでの遊び・砂場で遊ぶなどの静的な遊びと、走ったり跳んだりなど身体を使った動的なものとでは、同じ”遊び”でも狙いが異なります。どちらがいい、ということではありません。ただ、動的な遊びには、天候や時間、親の付き添いの必要性など静的なものより制限があり、生活の中で取り組みにくいということを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。私たち【赤ちゃん歯科】がお伝えしたいのは、”しっかり寝て、よく食べて、たくさん遊ぶ”これらを理想通りしっかりと完璧にやりましょう！ということではありません。
子どもの豊かな発育のために必要な運動量や遊びを意識したうえで、できるところから少しずつ取り組んでいけることは、まったく知らないよりも非常に有利であるということなのです。

私たち【赤ちゃん歯科】もこれまで、離乳食や授乳の姿勢など、たくさんのお母さまのお話しを伺ってきた中で、今これらと同じくらい必要とされているのことは、現代の子どもたちがたくさん身体を動かし心身ともに健康になることではないかと考え、アクティビティの時間を立ち上げることになりました。

アクティビティとは

さくら・さくらんぼのリズム遊びを
取り入れた【あそびの時間】

リズム遊び（リズム運動）をご存じでしょうか？
さくら・さくらんぼ保育園の斎藤公子園長（1920~2009）がリトミックや律動を基に30 年以上前に作り上げたもので、ピアノの音に合わせ、自然界の動物や現象の動き（リズム）を模して、走る・止まる・はうなど、全身を使って表現する運動で、骨や筋肉、関節、脳・神経系の発達を促し、同時に自然への認識も深めます。
現在では全国各地たくさんの幼稚園・保育園で取り入れられています。
このリズム遊びは、「ヒトの子を人間に育てる保育の実践」として、生物の進化の法則に沿って創られたといわれ、お母さまのおなかの中で遂げてきた進化の過程を取り入れることによって、出生からこれまでの育ちの中で十分でなかった部分を補っていきます。赤ちゃんのおこなう寝返りやハイハイなどは、お口周りを含め、全身の発達においてとても重要なものです。
とくにリズム遊びは手足の親指の動きの発達に注目しているため、靴下を脱ぎ、勢いではなくしっかりと指の力を使って行います。

運動神経と感覚神経の発達は、脳中枢神経の発達を促します。しかも就学までが最も発達する時期です。そのため、ここで行われるリズム遊びは、発達を促す200種類以上考案され、手先・足先・腕・脚・首・背・腹と、全身の筋肉をくまなく使うように工夫されています。ピアノのリズムにのって、自然に全身をバランスよく発達させていきます。
幼児期において、遊びを中心とする身体活動を十分に行うことは、多様な動きを身に付けるだけでなく、心肺機能や骨形成にも寄与するなど、生涯にわたって健康を維持したり、何事にも積極的に取り組む意欲を育むことができます。

保育士が行う赤ちゃん相談

お口の中から全身にわたってお子さまの健康をサポートしたいという想いで、「赤ちゃん相談」を行っています。

赤ちゃんのころからできるお口育て・身体育てを、歯科で働く現役子育て中の保育士が個別で相談を承ります。お子さまのお口に関するお悩みはもちろん、日々の子育てでの悩みでも受け付けておりますので、お気軽にご予約下さい。
有料託児（下記リンク参照）承ります。
どんな些細なことでも結構ですので、お気軽にご参加ください。

有料託児