引きちぎるって難しい😥

みなさんこんにちは！笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士田中愛梨です😊

 

最近はどんよりした天気が続きパッとしないですね🌧それでもみなさんがメンテナンスや治療に通ってくださるお陰で元気をいただいてます！ありがとうございます！

 

先日自宅で手巻き寿司パーティーをしました🎉

 

子供たちに顎を前に前に成長させるための一つの方法として衛生士が伝えている引きちぎりという方法があります💡

「顎を成長させるには固いもの！」というのはなんとなく浸透している考え方かと思います。固いってどうゆうもの？というとお煎餅などを想像する方もいらっしゃるかと思います。しかしお煎餅を想像してみると、、、ぱりんっと割れてしまい頑張って噛むのは最初の一口だけ。じゃぁどうしたら顎が成長してくれるの？というと引きちぎる行為なんです！！

 

海苔が巻いてあるおにぎりなど想像してみると巻きたての海苔はパリパリしてますが少し時間が経つとしなしなして噛みちぎりにくくなりますよね！狙いはそこです！噛みちぎりにくさこそ、引きちぎりであり顎を成長させてあげられるのです！他にも手羽先のような骨がついたお肉などがあげられます。

 

そこで今回私が試した手巻き寿司！これもすごく引きちぎりに有効でした！

 

これなら子供たちと楽しくお口も一緒に健康になることができますね！すごくおすすめです！是非やってみて教えてください🌟🌟🌟