マイブーム☺️

こんにちは！

歯科衛生士の太田です😊

少しずつ気温が下がってきていますね☺️季節の変わり目となりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？？

さてさて話は変わりますが、今日は私のマイブームのお話をしていきます😳

私実は社会人になってからほぼ家で、湯船に浸からずシャワーのみで、済ませる派でした😩

湯船に浸かった方が体もリラックスできていいことは知ってはいたのですが、時間がもったいなく感じて、ずっと浸かってきませんでした。

しかし最近そんな生活を変えて、ほぼ毎日湯船に浸かるようにしました😎✌🏻

きっかけは、体を崩すことが重なってしまったからです😭😭😭

元気がないと何もできないですよね😂

なので、お風呂をしっかり夜浸かること、そして栄養を取り入れることから始めることにしました😉💕

始める前は少し面倒くさい気持ちがありました。

しかしいざ初めてみると、、、すごく癒されて、なによりも入浴剤を選ぶことが楽しいことに気がつきました笑笑

そして入浴剤選びが私のマイブームになりました笑笑

そんな私のおすすめ入浴剤はこちらです！！！

クナイプ！😎

まずパッケージのくまさんと、言葉に癒されます☺️❤️

あと匂いが最高😉✌🏻

クナイプのおかげで毎日続けられていると言っても過言ではありません笑笑

ぜひ皆様もお試しください👍

 

少し話は変わりますが、先程も少し言ったように、体を大切にしていくことで、毎日楽しく過ごせますよね。

体を大事にするのに、一番大事になってくるものはなんでしょうか？？？

 

私はやはり体を使っている、食べ物！栄養が大事だと思ってます😳😳😳

栄養がないと体もがんばらないと思うのです😂😂😂

じゃあどんなものをどれくらいとったらいいの？と思いますよね。

それは人によって違ってくるそうです😩

じゃあそれはどこで知れるの？？？とおもった方いますよね？？？

わたなべ歯科で知れるんです〜〜🥺🥺🥺

うちには最強管理栄養士のふっぴーがいます😭✌🏻

今回体を壊した私にも指導していただき、実践しています😉

毎日疲れやすかったのですが、最近疲れにくくなった気がしてます☺️

ふっぴーのおかげです☺️☺️☺️

皆さんも自分の体を大切にして、健康で楽しい毎日が暮らせるようにぜひ一度わたなべ歯科、受付兼管理栄養士の、古澤までよろしくお願いします〜😎😎😎

ではでは