暑い夏を乗り切ろう！

みなさんこんにちは！

笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の歯科衛生士角田です😊✨

 

30度を超える暑い日が続いてますが体調はいかがですか？もう梅雨が明けたと勘違いしてしまいますよね😅

 

7月に入り2023年も残り半分となりましたね。長く、暑い夏もみんなで乗り切っていきましょう😌

 

夏になるとアイスが食べたくなる日も増えますよね🍨でも、アイスは甘いし虫歯が心配、、、

そんな方にオススメが冷凍フルーツ🍓🍎🍌🍊🍍

特に私は冷凍みかんが好きです😊

まだお砂糖デビューしていない息子にも冷凍フルーツは少しだけあげています。口の中がひんやりするようで喜んでいます😊

 

 

それと、暑い夏子供と遊ぶにはやっぱりプール！体力も使いお昼寝もしてくれて私にとっては一石二鳥です😋

手で水を弾いた時水がどのようにに動くのか、水はどんな感触なのか、子供ながらに多く学ぶことがあると思います。

みなさんもオススメの暑い夏の乗り越え方があったらぜひ教えてください😌

 

 

先日、わたなべ歯科キッズでプールをしました✌︎