乾燥

みなさんこんにちは！

 

笑顔と健康のサポーター

わたなべ歯科  歯科衛生士の三尾です！

 

つい先日甥っ子が誕生日を迎え、4歳になりました！

 

 

今まで誕生日プレゼントをなかなか上げられなく、、😭

 

今年初めて渡すことが出来たのですが、それはそれはものすごく喜んでくれて😳

 

見ててこっちも幸せな気持ちになりました！

 

 

 

 

 

ちなみにあげたのがこれです！

恐竜さんが大好きで、特にティラノサウルスが好きなんです！

 

私は恐竜さんのことは全然分からないので甥っ子に毎度教えて勉強中です、、😂

 

 

 

さて、話は変わりますが。

 

今日はお口の乾きについてお話していきたいと思います！

 

みなさんの中にもお口乾きやすいんだよなー、、って感じてる方いませんか？

 

なんで乾きやすくなるのでしょうか？？

 

 

 

実は原因も、

ストレスや病気、薬の副作用、口呼吸など様々あります！

 

そしてお口の中が乾くことで、

 

食べにくいなー。話しにくいなー。お口が臭う気がするな。

 

なんてことにも繋がります。

 

 

他にも、唾液の作用が働かずむし歯・歯周病のリスクなどにも！

 

 

 

こういったリスクを下げるためにもお口は潤っていた方が良いとされています。

 

例えば、こまめにお水を飲んだり、唾液腺マッサージをしたりなど！！

 

唾液腺マッサージについては調べるとイラスト付きで沢山出てきます！

 

マッサージなど、ほかにも知りたい方がいましたらぜひ聞いてみてください！