夏休み！

皆さんこんにちは🌱

春日部市　わたなべ歯科

笑顔と健康のサポーター

歯科衛生士の鷲谷です！

夏休みはみなさんどう過ごしましたか？

毎日暑い日が続きますので熱中症対策を万全に！楽しい夏をお過ごしください😊

私自身は、夏はお家で過ごすことが多いのですが、

自身のアレルギー体質や、健康面（主に体力面笑）でなるべく外に出ようと決めているので

休みの日は最近も外に出かけることがとても増えました！

最近は、秩父の長瀞に行きラフティングを楽しんできました☺️

ライン下りと迷ったのですが、暑いし水に濡れたいなーと思い、10年ぶりくらいに水着を着ました笑

結果、毎年恒例で行きたいと思うくらいとっても楽しかったです！

小学生で参加する子達もいました！🤭とっても気持ちよさそうに楽しそうに泳いでいました！

とっても楽しかったので皆さんもぜひ夏の思い出に行ってみてください🤗

 

また、最近無糖でかつ美味しいものを探すのにはまってます

いくつか紹介もできますし、みなさんもおすすめあればおしえてください🙋‍♀️

他にもメンテナンスの際にはおすすめの旅先やグルメ教えてください🙋‍♀️ ぜひお待ちしております！