グミむし歯

　お口の健康と笑顔のサポーターわたなべ歯科城戸です。

　今スーパーに行けばたくさんのグミが陳列されています。数年前には地球グミが流行り我が家でも子どもにせがまれた経験があります。

　グミはみなさんの中では虫歯(むし歯)のリスクは高そうですか？

　かみごたえのあるハードタイプのものも増え顎を育てるのに良いかも？と思っている方もいらっしゃると思います。

　おやつ目的ではない砂糖の入っていないものもありますが、お菓子として売っているものは虫歯(むし歯)のリスクが高いです。

なぜなら

①砂糖が多い

②歯にくっつく

③食べ終わるまで時間がかかる

(飴やガム、ソフトキャンディなどにも当てはまります)

甘いもののデビューが1歳ぐらいからと低年齢からのお家もあるかと思いますが

味覚の形成は3歳までで決まると言われています。

歯磨きを一生懸命やるより食べ物を選ぶことのほうがリスクを下げられます！

　食べ物を大人が用意してあげられる今だからこそお子さんに健康なお口をプレゼントしてみませんか？

　おすすめのおやつは

干し芋、とうもろこし、ゆでたまご、スルメ

枝豆などです。

お子さんの好きなものは含まれていますか？

あったらぜひ食べさせてあげてください。

当院でもおすすめのおやつを表にして紹介しています。代用できるものがあればぜひためしてみてください🤗