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明けましておめでとうございます‼️

   

皆さん、こんにちは！
笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の田中です！
明けましておめでとうございます‼️
皆さん、年末年始ゆっくりできましたか？？
あっという間でしたね💦
私はまったりし過ぎました笑
年越しそば、おせち料理食べました👍


そして、この間の古澤さんのブログではないですが、
色々血糖値の上がりそうなものも、この日は気にせず食べました笑

例年通り母の作ったお雑煮が特に美味しい😋

私も作れるように！
と、まずは我が家のお雑煮の作り方を伝授してもらいました
調味料の分量がアバウトなので、再現できるか、、微妙😅
具材たっぷりで栄養もたっぷり🎵

栄養といえば最近わたなべ歯科のスタッフの間で、プロテインとハーブティーが流行ってます笑
腸をきれいにするためにハーブティー１日3リットルと結構な量💦
お腹、かなりふくれますが、続けています😁
腸がきれいになると栄養の吸収率がアップするそうで！
今年は風邪を引かないと決めたので、効果が出るといいなぁ💦

昨年も皆さんの言葉やさり気ない声かけや支えがあって、また私自身、一歩成長した年だったな思います。
ありがとうございます😌
こうして皆さんが、わたなべ歯科を選んで来て下さってるからこそ、今のわたなべ歯科があり、患者さんの様々な経過をみることができています。
誰一人として同じお口の中の方はいないく、全く同じ環境というのもないです。
そこから色々なことを考察して、また勉強させて頂くことばかりです。

さて、わたなべ歯科では診療時間が変更になりました！！
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
１月より、朝9;00～夜6時までとなっております！！
仕事帰りにと、お疲れのところ来て下さって方々には申し訳ないのですが、、
逆に通勤前に来られるようになる方がいらっしゃるかもしれませんね。
早速、今日から診療スタートして、私達も早起きです笑
意外としっかり起きれて、元気です笑

また今年も宜しくお願い致します☺️

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