コラーゲンの正体🔎
こんにちは!
管理栄養士の古澤です✨
みなさんはコラーゲンの正体を知っていますか??コラーゲンを食べたからといって、そのまま身体のコラーゲンになる訳ではないのです😱
コラーゲンは
タンパク質+鉄+ビタミンC
から主に作られます✨
歯肉の約60パーセントはコラーゲンが出来ているため、この3つの栄養素が不足するとお口の状態に影響が出てくることもあります!!このように栄養とお口の状態はとっても関係が深いのです!
またそれぞれの栄養素については、また来週から詳しくお話させて頂きますね❤是非見てください☺︎*°
わたなべ歯科 管理栄養士
オーソモレキュラー(分子整合栄養医学)
認定ONP
古澤安奈
関連記事
-
歯科での栄養って本当に大切!!!
こんばんは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科の古澤です✨今日は、...
-
一緒にやってみませんか?🙌
こんにちは!笑顔と健康のサポーター わたなべ歯科管理栄養士の古澤です...
-
「脳には甘いものが必要」は違います!
こんにちは!わたなべ歯科管理栄養士の古澤です。 そろそろ受験シーズンで...
-
2021最後!
こんばんは!わたなべ歯科管理栄養士の古澤です。みなさん、今日で2021年も終わり...
-
元プロ野球選手のご講演!⚾︎
みなさんこんにちは!管理栄養士の中村です!昨日は、越谷の方で行われたJPSA埼玉...
-
消毒、滅菌への取り組み 10
当院では、患者様、スタッフの安心・安全を考え様々な消毒、滅菌への取り組みを行って...
-
お正月いっぱい食べた人🙋♀️
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科管理栄養士の古澤です!皆様、あけま...
-
気持ちと栄養の関係
こんにちは!わたなべ歯科管理栄養士の古澤です🙋🏻...
-
プロテインパトロール🫡
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科で管理栄養士をしております、古澤で...
-
仕事ができる人になりたい人必見👀
こんにちはー!わたなべ歯科の管理栄養士、古澤です!9月10日に無料セミナーを行う...