コラーゲンの正体🔎
こんにちは!
管理栄養士の古澤です✨
みなさんはコラーゲンの正体を知っていますか??コラーゲンを食べたからといって、そのまま身体のコラーゲンになる訳ではないのです😱
コラーゲンは
タンパク質+鉄+ビタミンC
から主に作られます✨
歯肉の約60パーセントはコラーゲンが出来ているため、この3つの栄養素が不足するとお口の状態に影響が出てくることもあります!!このように栄養とお口の状態はとっても関係が深いのです!
またそれぞれの栄養素については、また来週から詳しくお話させて頂きますね❤是非見てください☺︎*°
わたなべ歯科 管理栄養士
オーソモレキュラー(分子整合栄養医学)
認定ONP
古澤安奈
関連記事
-
子供がスクスク育つには??
こんにちは!わたなべ歯科管理栄養士の古澤です!今回は、子供がスクスク育つための栄...
-
バランス良くって何😕❓
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科管理栄養士の古澤です...
-
そろそろ春…?🌸
こんにちは!笑顔と健康のサポーター わたなべ歯科管理栄養士の古澤です...
-
消毒、滅菌への取り組み 02
当院では、患者様、スタッフの安心・安全を考え様々な消毒、滅菌への取り組みを行って...
-
アイスでわかる栄養不足🍨
こんにちは!笑顔と健康のサポーター わたなべ歯科管理栄養士の古澤です...
-
消毒、滅菌への取り組み 01
当院では、患者様、スタッフの安心・安全を考え様々な消毒、滅菌への取り組みを行って...
-
消毒、滅菌への取り組み 03
当院では、患者様、スタッフの安心・安全を考え様々な消毒、滅菌への取り組みを行って...
-
運動を続けるには…?🤔
こんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科管理栄養士の古澤です!前回、小野寺...
-
初めての医院見学!!
みなさんこんにちは!笑顔と健康のサポーターわたなべ歯科 管理栄養士の中村です!...
-
消毒、滅菌への取り組み 08
歯科医師、歯科衛生士募集中の、予防歯科・歯周治療・乳幼児歯科・一般歯科のわたなべ...